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...Mon cocktail pour cet hiver ...

En général à l'entrée de l'hiver j'aime prendre ,

des produits naturels pour me protéger,des maladies hivernales,

comme l'année dernière par exemple et les années avant ,

j'ai pris du pollen , un très bon appui pour nos défenses immunitaires.

**1 cuillère à soupe dans un yaourt le matin

pas mauvais !!

La propolis aussi et une excellente anti-virale sous forme de gélules.

J'aime aussi pour mes sinus ,

laisser tomber 3 gouttes d'huile essentielle de Niaouli

dans ma tisane

anti-virale , anti-bactérienne , anti-infectieuse

anti beaucoup de choses....

Cette année j'ai opté pour un cocktail

**1/2 citron

**2 oranges

**une cuillère à café de miel

**et un pointe de couteau de gingembre en poudre

PROTECTOR

qu'il s'appelle.

j'ai eut l'occasion d'en boire un sur Bordeaux dans un "Bar à Jus"

et depuis j'en fait un tout les matins .

Alors l'effet est peut être purement psychologique mais de toute manière cela ne peut pas me faire de mal!!!!

A vos cocktail anti fatigue pour cet hiver qui va être bien long me semble t il !!!!

Bon Vendredi 13..................................

et un doux week end